Çalışma Saatleri: PAZARTESİ - CUMARTESİ : 09:30 – 18:30

Hatalı Zayıflama Diyetleri

By : on : Nisan 24, 2017 comments : (Hatalı Zayıflama Diyetleri için yorumlar kapalı)

HATALI ZAYIFLAMA DIYETLERI KEMIK SAĞLIĞINI OLUMSUZ YÖNDE ETKILER Yetersiz/dengesiz beslenme ile kalsiyumdan zengin besinlerin yetersiz tüketimi yetersiz kalsiyum alımına bağlı olarak kemik kaybına zemin hazırlar. Kas kaybının artmasına bağlı olarak kas yoğunluğu azalır, kaslar kemikleri daha az kuvvetle sıkar, kemik yapımı azalır, uzun dönemde kemik dokusu kaybı hastalıklarına (osteoporoz gibi) yatkınlık artar. Fazla et tüketilen […]

DEVAMI

Kemik Sağlığını Etkileyen Etmenler

By : on : Nisan 21, 2017 comments : (Kemik Sağlığını Etkileyen Etmenler için yorumlar kapalı)

KEMİK SAĞLIĞINI ETKİLEYEN ETMENLER Vücudumuzun dik durmasını ve hareket etmesini sağlayan,Kemiklerimiz (yetişkin vücudunda sesamoid kemikler-diz kapağı gibi hariç) 213 kemik bulunur; Organlarımızı dış etkenlerden koruyan, Mineral depolayan, Kırmızı ve beyaz kan hücreleri üreten, Endokrin salgı yapan özel yapılı organlarımızdır. Üç çeşit kemik hücremiz bulunur; Osteoblast (kemik oluşumundan sorumlu), Osteoklast (kemik yıkımı ve mineralizasyonundan sorumlu), Osteosit […]

DEVAMI

ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI

Sorunlarınızı benimle paylaşarak beraber çözebiliriz.
Tuba GÜNEBAK