Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı

Diyabet, insülin direnci, kardiyovasküler hastalıklar, metabolik sendrom, polikistik over sendromu (PKOS) ve menopoz gibi farklı sağlık durumlarında beslenme gereksinimleri değişebilir. Bu nedenle amaç, genel bir “sağlıklı beslenme” listesi vermek değil; kişinin tanısına, kan bulgularına, yaşam tarzına, kullandığı tedavilere ve bireysel ihtiyaçlarına uygun bir beslenme planı oluşturmaktır.

Hastalığa değil, kişiye özel planlama

Tıbbi beslenme tedavisinde; metabolik bulgular, beslenme öyküsü, fiziksel aktivite, yaşam tarzı ve mevcut sağlık durumu birlikte değerlendirilir. Ardından kişiye uygun hedefler belirlenir ve süreç düzenli olarak takip edilir.

Diyabette kan şekeri yönetimini destekliyoruz

Diyabette beslenme tedavisinin temel amaçları arasında kan glukozunun ve kan yağlarının kontrolünü desteklemek, yeterli besin ögesi alımını sağlamak ve komplikasyon riskini azaltmak yer alır.

Kardiyovasküler hastalıklarda kalp sağlığını beslenmeyle destekliyoruz

Kardiyovasküler riskin yönetiminde; kan basıncı, kan yağları, vücut ağırlığı, doymuş yağ tüketimi, posa alımı, kompleks karbonhidratlar ve tuz tüketimi gibi birçok başlık birlikte değerlendirilir. Metabolik sendromla ilgili derlemede de Akdeniz tipi beslenme, posa alımının artırılması, doymuş yağların azaltılması ve tuz tüketiminin sınırlandırılması öne çıkan yaklaşımlar arasında yer almaktadır.

Metabolik sendromda bütüncül yaklaşım

Metabolik sendrom; abdominal yağlanma, insülin direnci, kan basıncı ve kan yağlarındaki bozulmaların bir arada görülebildiği bir tablodur. Bu nedenle beslenme tedavisi de tek bir değere değil, metabolik sağlığın bütününe odaklanır.

PKOS’ta beslenme ve yaşam tarzı birlikte ele alınır

PKOS’ta beslenme tedavisi; vücut ağırlığının yönetilmesi, kan glukozunun dengelenmesi ve insülin direncinin azaltılmasının desteklenmesi açısından önemlidir. Kaynaklarda beslenme tedavisi, fiziksel aktivite ve davranış değişikliğinin birlikte ele alınması gerektiği vurgulanmaktadır.

Menopoz ve perimenopozda değişen ihtiyaçlara uyum

Menopoz döneminde hormonal değişikliklerle birlikte kardiyovasküler hastalıklar, insülin direnci, tip 2 diyabet ve osteoporoz gibi riskler artabilir. Bu nedenle beslenme danışmanlığı, bu dönemde yaşam tarzı değişikliklerinin ve hastalık risklerinin yönetiminin önemli bir parçasıdır.

Danışmanlık sürecinde hedefimiz, size uzun bir yasaklar listesi vermek değil; sağlık durumunuzla uyumlu, bilimsel kanıtlara dayanan ve günlük yaşamınızda sürdürebileceğiniz bir beslenme düzeni oluşturmak.

Tanınıza uygun, yaşamınıza uyumlu, bilimsel temelli beslenme.

Eminoglu, Tuba & Haspolat, Yusuf & Celtik, Coskun & Carman, Kursat & Akbulut, Ulas & Taş, Taşkın. (2021). Kalıtsal metabolik hastalıklarda beslenme-tedavisi.

Hızlı Güldemir, H. (2022). Metabolik Sendromda Tıbbi Beslenme Tedavisi. Value in Health Sciences, 12(2), 366-371. https://doi.org/10.33631/sabd.1115783

Özelgün, D. D. (2017). Diabetes Mellitus’ta Tıbbi Beslenme Tedavisi İlkeleri. Klinik Tıp Bilimleri, 5(4), 41-49. https://izlik.org/JA63BF48TG

Toptaş Bıyıklı, E., & Şanlıer, N. (2013). Polikistik Over Sendromu ve Beslenme. Beslenme Ve Diyet Dergisi, 41(3), 253–257. https://beslenmevediyetdergisi.org/index.php/bdd/article/view/236

Erdélyi, A., Pálfi, E., Tűű, L., Nas, K., Szűcs, Z., Török, M., Jakab, A., & Várbíró, S. (2023). The Importance of Nutrition in Menopause and Perimenopause-A Review. Nutrients, 16(1), 27. https://doi.org/10.3390/nu16010027